Té de Cáscara de Limón: Propiedades y Beneficios
El té de cáscara de limón es una infusión natural que ha ganado popularidad por sus múltiples propiedades terapéuticas. Aporta antioxidantes, vitaminas y compuestos bioactivos que ayudan al cuerpo a mantenerse fuerte y saludable. En este artículo, conocerás sus principales beneficios, cómo prepararlo correctamente y consejos para aprovecharlo al máximo.
Beneficios del té de cáscara de limón
1. Refuerza el sistema inmunológico
Gracias a su alto contenido de vitamina C, el té de cáscara de limón fortalece las defensas naturales del cuerpo. Además, los antioxidantes presentes en la cáscara ayudan a combatir los radicales libres, previniendo enfermedades como resfriados, gripes y otras infecciones comunes.
2. Mejora la digestión
Esta infusión estimula la producción de bilis y jugos gástricos, favoreciendo una digestión más eficiente. Puede aliviar síntomas como hinchazón, gases y estreñimiento, sobre todo si se consume después de las comidas.
3. Efecto desintoxicante
