🥗 Un Tesoro Nutricional Poderoso
Hojas ricas en vitaminas A, C, E y K, calcio, potasio, hierro y proteínas. Gramo por gramo, contiene más vitamina C que la naranja, más calcio que la leche y más hierro que las espinacas.
🛡️ Fortalece el Sistema Inmunológico
Gracias a su alto contenido de vitamina C y antioxidantes, protege contra infecciones y mantiene la vitalidad.
🔥 Reduce la Inflamación Crónica
Sus isotiocianatos y compuestos antiinflamatorios ayudan a aliviar dolores articulares y a reducir la hinchazón.
❤️ Apoya la Salud Cardíaca
Contribuye a reducir el colesterol, mejorar la circulación sanguínea y disminuir la presión arterial.
🩺 Equilibra los Niveles de Azúcar en la Sangre
Regula la glucemia y mejora la sensibilidad a la insulina, un aliado natural contra la diabetes tipo 2.
⚖️ Ayuda al Control del Peso
Su fibra proporciona sensación de saciedad y su densidad nutricional favorece un metabolismo saludable.
🍽️ Mejora la Salud Digestiva
Favorece la digestión, calma la indigestión y apoya la flora intestinal gracias a sus propiedades antibacterianas.
🛠️ Protege y Repara el Hígado
