El colesterol alto mata en silencio… 😱 ¿Sabes reconocer sus señales? 👇 La forma de prevenirlo te la dejo en el primer comentario.

Arco corneal – anillo blanco o gris alrededor del iris, más común en personas mayores, pero en jóvenes puede indicar colesterol alto.

Problemas de circulación – como dolor en las piernas al caminar (claudicación intermitente) por arterias obstruidas.

Riesgos si no se trata:

Infarto de miocardio.

Accidente cerebrovascular (ACV).

Enfermedad arterial periférica.

Recomendación:

La única forma segura de detectar el colesterol alto es mediante un análisis de sangre llamado perfil lipídico. Se recomienda realizarlo cada 4-6 años en adultos sanos, y con más frecuencia si hay factores de riesgo como obesidad, hipertensión, tabaquismo o antecedentes familiares.

¿Quieres una lista de alimentos que ayudan a bajar el colesterol