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Dosis recomendada: 1 diente de ajo al día es suficiente.
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Evitar si tienes: úlceras, gastritis, reflujo ácido o si tomas anticoagulantes.
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No sustituye tratamientos médicos: Es un complemento, no un reemplazo de la medicación profesional.
Conclusión
El ajo en el café puede parecer una combinación exótica, pero es un remedio milenario con respaldo científico creciente. Combina la sabiduría ancestral con las herramientas modernas de bienestar, ofreciendo una forma natural de fortalecer la salud, combatir la fatiga y proteger el cuerpo.
