¿Qué es el famoso Jugo Verde?
El jugo verde es una bebida natural elaborada con frutas y verduras de hoja verde que se ha ganado un lugar privilegiado en la vida de quienes buscan salud, bienestar y un empujón de energía 🌞✨.
Su origen es difícil de rastrear, pero se popularizó en América Latina y EE.UU. en la última década gracias al boom del estilo de vida saludable 🌎🍃.
💥 Beneficios principales
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🔥 Acelera el metabolismo y apoya la pérdida de peso
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🧼 Ayuda a desintoxicar el cuerpo
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💩 Mejora la digestión
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💚 Rico en clorofila, que oxigena la sangre
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🧠 Aporta energía y concentración sin cafeína
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🌟 Mejora la apariencia de la piel
🥒 Ingredientes para 2 vasos grandes
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1 taza de espinaca o acelga fresca 🥬
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1/2 pepino 🥒
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1 manzana verde 🍏
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1/2 taza de piña fresca 🍍
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El jugo de 1 limón 🍋
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1 ramita de apio (opcional) 🌿
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1 vaso de agua (250 ml) 💧
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Unas hojitas de menta o hierbabuena (opcional) 🍃
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