El Poderoso Jugo Verde

  • Jengibre fresco al gusto (opcional, recomendado) 🫚

  • 👩🏻‍🍳 Paso a Paso Detox

    1️⃣ Lava bien todos los ingredientes.
    2️⃣ Pela el pepino y corta todos los ingredientes en trozos pequeños.
    3️⃣ Coloca todo en la licuadora junto con el agua y el jugo de limón.
    4️⃣ Licúa por 2-3 minutos hasta que la mezcla esté bien homogénea.
    5️⃣ Cuela si deseas una textura más líquida, o bébelo con toda su fibra.
    6️⃣ ¡Sirve frío y disfruta de esta bomba verde! ❄️🌿

    🍽️ Valor Nutricional Aproximado (por vaso)

    Nutriente Cantidad
    Calorías 85 kcal
    Azúcares 12 g (naturales)
    Fibra 3 g
    Vitamina C 80% CDR 🍊
    Hierro 12% CDR
    Potasio 400 mg
    Clorofila Alta 🌿

    ✅ Bajo en calorías
    ✅ Alto en antioxidantes
    ✅ Hidratante y revitalizante

    😄 Anécdota Jugosa

    Una abuelita de Oaxaca nos contó que lo toma todas las mañanas «para sacar las toxinas del chisme y del pan dulce» 🤭😂. Y dice que desde que lo toma, ¡hasta el perrito le tiene envidia por su energía! 🐶⚡


    💡 Consejos extra

    • 👉 Tómalo en ayunas para mayor efecto detox

    • 👉 Evita endulzarlo: la fruta ya le da el dulzor natural

    • 👉 Si quieres reforzar tu sistema inmune, añade cúrcuma o jengibre

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