Calienta el agua: Vierte un vaso de agua tibia (no caliente, para preservar los nutrientes). La temperatura ideal es agradable al tacto.
Añade el limón: Exprime el zumo de medio limón fresco y agrégalo al agua.
Incorpora la sal y la linaza: Añade ½ cucharadita de sal marina o rosada y 2 cucharadas de semillas de linaza (puedes usarlas molidas para una textura más suave).
Mezcla bien: Revuelve hasta que los ingredientes estén completamente integrados.
Deja reposar: Si deseas un efecto laxante más potente, deja la mezcla en reposo durante 10 minutos para que la linaza libere su mucílago.
Listo para tomar: Sirve en un vaso y bebe lentamente, disfrutando de su frescura.
Modo de Consumo para Resultados Óptimos
⏰ Toma un vaso de esta mezcla por la noche, justo antes de acostarte, durante 3 días consecutivos. Este horario permite que los ingredientes trabajen mientras tu cuerpo descansa, activando el tránsito intestinal y desintoxicando tu sistema. Notarás resultados desde el primer día, pero completar el ciclo de 3 días maximiza los beneficios. Si lo deseas, puedes repetir este tratamiento una vez al mes, pero no lo uses por más de 5 días seguidos para evitar desequilibrios.
Beneficios que Transformarán Tu Cuerpo
🌟 Este remedio es como un botón de reinicio para tu sistema digestivo. Aquí están los beneficios que puedes esperar:
