Indicaciones de Uso Adecuado
Consulta Primero: Estas recetas son para bienestar general y molestias leves. Nunca deben sustituir un tratamiento médico recetado. Si los síntomas son graves, persistentes o no tienes un diagnóstico, consulta a un profesional.
Dosis Precavida: Más no es mejor. Sigue las proporciones indicadas. El consumo excesivo de cualquier hierba, incluso natural, puede tener contraindicaciones.
Conoce tu Cuerpo: Presta atención a cómo reaccionas. Si experimentas cualquier efecto adverso, suspende su uso.
Interacciones: Si estás bajo medicación (especialmente anticoagulantes o para la diabetes), informa a tu médico antes de consumir estas infusiones regularmente, ya que pueden interactuar con los fármacos.
Constancia y Prevención: El poder de los remedios naturales suele manifestarse con un uso constante y preventivo, no como una solución milagrosa e instantánea.
La verdadera protección de la salud reside en la información, la moderación y un enfoque integral que combine lo mejor de la medicina convencional con la sabiduría natural para fortalecer el cuerpo de forma consciente y responsable.
