El pepino destaca por su alto contenido de agua, vitaminas y antioxidantes que favorecen directamente la salud ocular. Combinado con zanahoria, se convierte en una bebida potente que nutre tus ojos desde adentro.
Beneficios del pepino:
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Hidratación ocular intensa: más del 95% del pepino es agua, ideal para combatir la sequedad.
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Antioxidantes naturales: protegen los ojos del estrés oxidativo causado por luz azul y contaminación.
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Efecto antiinflamatorio: reduce hinchazón y enrojecimiento alrededor de los ojos.
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Mejora la circulación ocular: favorece una mejor oxigenación de la retina y tejidos oculares.
Beneficios de la zanahoria:
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Alto contenido de betacaroteno: se transforma en vitamina A, esencial para la vista.
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Previene enfermedades degenerativas: ayuda a evitar cataratas y degeneración macular.
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Potencia la visión nocturna: mejora la adaptación de la vista en condiciones de poca luz.
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Apoya la salud de la retina: protege las células fotorreceptoras que captan la luz.
