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Mejor momento: en ayunas o media mañana.
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Frecuencia: 4 a 5 veces por semana.
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Duración: durante 30 días, luego descansa una semana.
Este hábito, junto a una alimentación rica en frutas, verduras y grasas saludables, puede mejorar notablemente la salud ocular.
💡 Otros beneficios del jugo de pepino
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Desintoxica el hígado, favoreciendo procesos visuales vinculados al metabolismo.
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Refuerza el sistema inmune, ayudando a prevenir infecciones oculares.
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Favorece la regeneración celular, manteniendo ojos y piel saludables.
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Aporta energía natural sin azúcar procesada ni cafeína.
