Estas hojas se usan tradicionalmente en infusiones. Contienen compuestos que pueden tener efectos sedantes y reguladores.
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Beneficios Clave (SEO): Utilizadas para reducir la ansiedad y el estrés, factores que influyen directamente en la presión alta.
3. 🌱 Orégano Seco (Origanum Vulgare)
El orégano es mucho más que una especia; es una hierba medicinal con altos niveles de Carvacrol y Timol.
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Beneficios Clave (SEO): Posee propiedades antidiabéticas, ayudando a regular los niveles de glucosa en la sangre. Es un poderoso antioxidante que apoya la salud celular.
4. ☕ La Infusión Final (El Remedio)
La bebida resultante es una mezcla concentrada de todos estos fitoquímicos.
📝 Cómo Preparar el Remedio Casero (Paso a Paso)
Si desea probar esta popular infusión, aquí le explicamos cómo se prepara tradicionalmente:
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Ingredientes a Usar:
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3 Cebollas moradas medianas.
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Un puñado de hojas de naranja amarga (o la cáscara seca de una naranja).
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2 cucharadas de orégano seco.
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1 Litro de agua purificada.
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Preparación:
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Hierva el litro de agua en una olla.
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Una vez que el agua esté hirviendo, añada el orégano y las hojas de naranja.
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Corte las cebollas moradas en trozos grandes (con cáscara) e incorpórelas al agua.
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Baje el fuego y deje que la mezcla hierva a fuego lento durante 10 a 15 minutos.
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Consumo:
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Cuele la infusión y sírvala tibia.
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Se recomienda beber una taza de esta infusión al día.
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