La melatonina regula el ciclo del sueño y la vigilia. Factores como estrés, pantallas o envejecimiento pueden disminuir su producción. Incorporarla en un suplemento con colágeno y magnesio ayuda a:
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Dormir mejor y más profundamente
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Favorecer la recuperación de tejidos durante la noche
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Mantener el equilibrio hormonal y la regeneración celular
Beneficios destacados de la combinación
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Salud articular y ósea
Regenera cartílago y fortalece ligamentos, reduce rigidez, dolor e inflamación. -
Regeneración muscular
Mejora la reparación de fibras musculares tras el ejercicio y reduce calambres. -
Firmeza y elasticidad de la piel
Piel más hidratada, tersa y con menos líneas de expresión. -
Sistema nervioso y estrés
Magnesio y melatonina favorecen la relajación, reducen ansiedad y ayudan a conciliar el sueño. -
Equilibrio hormonal
El sueño profundo influye positivamente en hormonas relacionadas con el metabolismo y la regeneración celular.
