Cuidado al consumirlo
Aunque es una fruta con grandes beneficios, también hay que tener en cuenta que su consumo excesivo puede causar molestias intestinales, especialmente por su efecto laxante. Además, al encontrarse en presentaciones industriales como jugos embotellados o caramelos, muchas veces se combina con azúcares añadidos, lo que le resta parte de sus ventajas naturales.
Una fruta con identidad propia
El tamarindo es mucho más que una fruta tropical. Es tradición, cultura y salud en una misma vaina. Desde un refresco en un día soleado hasta un remedio casero para el estómago, este fruto nos recuerda lo generosa que puede ser la naturaleza. Quizás la próxima vez que lo veas en el mercado ya no lo pasarás por alto, porque ahora sabes que detrás de esa cáscara marrón se esconde un tesoro agridulce con mucho que ofrecer.
