Guía de uso y seguridad
Acción Cómo hacerlo Precauciones
Consumo Una o dos tazas al día Vigilar sensibilidad al jengibre
Combinación Añadir limón o miel si deseas Evitar endulzar en exceso
Temperatura Tibio para mejor efecto No consumir demasiado caliente
¿Aún tienes dudas? Es completamente normal
Quizá estés pensando si este té realmente puede hacer diferencia.
O si tu cuerpo responderá igual que el de otros.
Y es válido cuestionarlo.
Cada persona tiene un ritmo y una sensibilidad distinta.
El té no es una solución definitiva, pero sí un complemento que muchas personas disfrutan.
Lo importante es observar cómo te sientes.
Entonces, ¿qué puedes hacer desde hoy?
Puedes preparar tu primera taza esta misma tarde.
Observar su aroma, su calor y cómo reacciona tu cuerpo.
Si te agrada, convertirlo en hábito.
Si sientes alivio, compártelo.
Si conoces a alguien con manos y pies fríos, recomiéndale probarlo.
Los pequeños rituales son los que más transforman nuestros días.
Este artículo es solo informativo y no sustituye el consejo médico profesional. Se recomienda a los lectores consultar con su profesional de la salud para obtener orientación personalizada
