Las propiedades antioxidantes del alpiste pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres, contribuyendo a una mejor salud general.
Apoyo a la salud cardiovascular:
Además de la reducción de triglicéridos, el alpiste puede favorecer la salud cardiovascular gracias a sus propiedades antioxidantes y su potencial para regular la presión arterial.
Mejora digestiva:
El alpiste contiene enzimas como la lipasa, que pueden facilitar la digestión de grasas y aliviar problemas estomacales.
Propiedades diuréticas:
La capacidad diurética del alpiste ayuda a eliminar líquidos y toxinas, lo que puede ser beneficioso para los riñones y ayudar a reducir la hinchazón.
Control de peso:
La fibra presente en el alpiste puede generar sensación de saciedad, lo que podría ser útil para personas que buscan controlar su peso.
Salud renal:
Al promover la eliminación de líquidos y toxinas, el alpiste puede beneficiar la función renal y ayudar a prevenir problemas como la cistitis.
