El té de clavo de olor es una infusión aromática con un sabor inconfundible, utilizada desde tiempos antiguos por sus propiedades medicinales. Esta bebida no solo es reconfortante y deliciosa, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud. En este artículo, descubrirás sus propiedades, la mejor forma de prepararlo y algunas variantes para disfrutarlo.
¿Qué es el Clavo de Olor?
El clavo de olor (Syzygium aromaticum) es una especia originaria de Indonesia, obtenida de los botones florales secos del árbol del clavo. Ha sido utilizado en la cocina y la medicina tradicional durante siglos por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Su intenso sabor y aroma lo convierten en un ingrediente popular en la gastronomía y en remedios caseros para diversas dolencias.
Cómo Preparar Té de Clavo de Olor
Preparar esta infusión es rápido y sencillo. Sigue estos pasos para obtener una bebida llena de sabor y beneficios.
Ingredientes:
2 tazas de agua filtrada
5-6 clavos de olor enteros
1 cucharadita de miel o edulcorante al gusto (opcional)
Rodaja de limón o canela (opcional)
Instrucciones:
Lleva el agua a ebullición en una olla.
Agrega los clavos de olor y reduce el fuego.
Deja hervir a fuego lento durante 10-15 minutos para extraer sus propiedades.
Retira la olla del fuego y cuela el té.
Endulza con miel si lo deseas y añade una rodaja de limón o canela.
Sirve caliente y disfruta.
Se recomienda tomarlo en ayunas o antes de dormir para aprovechar mejor sus propiedades.
Beneficios del Té de Clavo de Olor para la Salud
