Siente su crujiente frescura en boca. Estudios destacan su potencial antiinflamatorio. ¿Intrigado por antioxidantes? Continúa.
Beneficio 8: Cóctel Poderoso de Antioxidantes
Vitaminas A, C y E combaten radicales libres. Podría proteger células del estrés oxidativo. Un hombre de 52 años en Monterrey notó mayor vitalidad.
Aroma terroso al recolectar, imagina escudo natural. Datos científicos sugieren beneficios para inmunidad. Pero los minerales son impresionantes.
Beneficio 7: Minerales Esenciales en Abundancia
Más potasio que espinaca, alto en magnesio y calcio. Podría contribuir a presión arterial equilibrada. Jubilada de 60 años en Veracruz sintió piernas menos pesadas.
Toca hojas suaves, visualiza nutrientes fluyendo. Observaciones vinculan a salud ósea. Sin embargo, hay compuestos únicos.
Portulaca oleracea – Wikipedia
