Si debes elegir un lado del cuál dormir los profesionales recomiendan con los ojos cerrados el lado izquierdo – Conoce todos los beneficios
Dormir es uno de los hábitos que nosotros más disfrutamos y esto es así ya que al dormir nos desconectamos del mundo y esto no es todo sino que el cuerpo nos descansa y recuperamos energías para empezar un nuevo día.
Muchas personas por lo general cuando de dormir se trata tienen algunas preferencias, algunos se enfocan en la posición en la que están las almohadas, otros les gusta dormir con un cierto tipo de pijama, en fin pero cuando de posiciones hablamos hay para cada gusto.
Lo más común es dormir bien sea boca arriba, boca abajo o al
