Es tan ligero que incluso lo como a medianoche: me sacia, me ayuda a dormir mejor y a no despertarme con hambre, ¡y además fortalece mis músculos!

Casque los huevos. Colóquelos en un bol y bátalos. Añada 7 cucharadas de eritritol (o azúcar) y siga batiendo hasta que esté espumoso.

Añadir la ricotta

Disuelva la maicena en una cucharada de agua, agréguela a la mezcla de huevo y azúcar, y luego añada la ricotta. Mezcle bien hasta obtener una consistencia suave y bastante líquida.

Baño maría

Forre un molde para pan con papel de horno y vierta la masa. Coloque el molde dentro de una bandeja para hornear más grande y llénela con agua para crear un baño maría.

Hornee a 180 °C (350 °F) durante 20 minutos.

Preparación de la cobertura

Mientras tanto, triture ligeramente los arándanos congelados con las almendras y 1 cucharada de eritritol (o azúcar). No es necesario que quede cremoso; una mezcla rústica y aromática es suficiente.

Horneado final

Retire el pastel del horno después de los primeros 20 minutos, extienda la cobertura de arándanos y almendras sobre la superficie y vuelva a hornearlo a 180 °C (350 °F) durante otros 45 minutos.

Refrigeración
Una vez horneado, deja que el pastel se enfríe a temperatura ambiente y luego refrigéralo durante al menos 6 horas. Es aún mejor si lo preparas el día anterior: estará más firme y fresco.

Notas y variaciones
Si no te gusta el ricotta, puedes sustituirlo por queso crema bien escurrido.

En lugar de los arándanos, puedes usar frambuesas, mango, manzanas salteadas u otra fruta de temporada.

Para endulzar, además de eritritol, puedes usar estevia, xilitol o azúcar de coco.

Para hacerlo aún más delicioso, puedes espolvorear la superficie con coco rallado o añadir chispas de chocolate a la masa.

Es un postre que destaca por su sencillez: fresco, ligero y versátil. Perfecto para el desayuno, como postre o como una merienda saludable.

¡Haz clic AQUÍ para ver el video de la receta!

¿Es saludable el pastel de ricotta y arándanos?

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