Esta planta es ORO, pero tu ni siquiera lo imaginas.
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1 cucharadita de raíz seca de cardo salvaje
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1 taza de agua caliente
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Miel (opcional)
Preparación:
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Coloca la raíz seca en una taza.
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Vierte el agua caliente sobre la raíz.
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Cubre y deja reposar por 10 a 15 minutos.
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Cuela y endulza con miel si deseas.
Uso: Toma una taza diaria después de las comidas para mejorar la digestión, combatir la hinchazón y estimular el hígado.
Receta 2: Pomada de cardo salvaje para dolores musculares
Ingredientes:
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2 cucharadas de raíz de cardo salvaje en polvo
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1/4 taza de aceite de oliva
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1/4 taza de cera de abejas
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Aceite esencial de menta (opcional)
Preparación:
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Calienta el aceite de oliva a fuego bajo.
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Añade la raíz en polvo y remueve por unos minutos.
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Agrega la cera de abejas y mezcla hasta que se disuelva.
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Incorpora el aceite esencial si lo deseas.
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Deja enfriar y guarda en un frasco limpio.
Aplicación: Utiliza esta pomada para masajear zonas inflamadas o con dolor. Ayuda a reducir la inflamación y mejora la circulación local.
