¿Alguna vez se te antoja algo dulce, fresco y delicioso, pero no quieres encender el horno ni la estufa? Me pasa a menudo. Así que encontré una solución sencilla, lista en 5 minutos y guardada en el refrigerador: un postre cremoso de yogur griego y chocolate, hecho con ingredientes saludables, sin azúcar refinado, y perfecto incluso para quienes prefieren comer ligero.
Lo preparo con anticipación, lo pongo en frascos y, cuando se me antoja algo delicioso, está listo. Es rápido y fácil de hacer, y también es una excelente opción para el final de una comida, cuando llegan invitados y no quieres servir un postre envasado.
Consejos útiles
Este postre es:
• Rico en proteínas, gracias al yogur
• Libre de azúcares refinados
• Sin horno, ideal para el verano, pero también para todo el año
• Personalizable: puedes agregar fruta fresca, nueces picadas o una pizca de sal en escamas por encima del chocolate
¿Postre fresco? Yo hago este postre de yogur, mantequilla de cacahuete y chocolate: rápido, cremoso y se conserva incluso en el frigorífico durante días. Postre de Yogur, Cacahuete y Chocolate
Tiempo de Preparación
Tiempo de Preparación: 5 minutos
Tiempo de Refrigeración: 30 minutos
Tiempo Total: 35 minutos
Raciones: 2-3 frascos
Calorías
