La curcumina influye en los niveles del BDNF (factor neurotrófico derivado del cerebro), ayudando a retrasar o incluso revertir el deterioro cognitivo asociado a la edad, incluyendo enfermedades como la demencia y el Alzheimer.
3️⃣ Reduce el riesgo de varios tipos de cáncer
Estudios sugieren que la cúrcuma previene el crecimiento y propagación de células cancerígenas, convirtiéndola en una de las sustancias naturales anticancerígenas más prometedoras.
4️⃣ Mejora la digestión
Consumir cúrcuma diariamente estimula la vesícula biliar, reduce gases, hinchazón y la inflamación del tracto digestivo. (Personas con problemas de vesícula deben consumirla con precaución).
5️⃣ Protege tu corazón
La curcumina ayuda a reducir el colesterol LDL, evita la coagulación excesiva y disminuye la acumulación de placa en las arterias.
