La guayaba es una fruta apreciada en numerosas regiones del mundo, especialmente por sus propiedades beneficiosas para la salud cerebral. Uno de los principales motivos de su fama es su alto contenido de vitamina A, un nutriente clave que, según diversos estudios, podría tener efectos positivos en la memoria y en la preservación de las funciones cognitivas. A pesar de que aún se están llevando a cabo investigaciones para confirmar de manera definitiva los efectos de la guayaba sobre la memoria, lo que sí está demostrado es que el consumo de té elaborado a partir de sus hojas es una excelente manera de apoyar la salud mental.
