Si sufres de problemas digestivos como diarrea, estreñimiento o inflamación intestinal, el té de hojas de guayaba puede ser tu salvación. Gracias a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, este té ayuda a combatir bacterias perjudiciales y a calmar el revestimiento del tracto digestivo. Además, sus taninos naturales actúan como un astringente suave, promoviendo un equilibrio saludable en el sistema digestivo.
Cómo consumirlo: Prepara una infusión concentrada de hojas de guayaba y bébela tibia para aliviar malestares estomacales.
3. Refuerza el sistema inmunológico
Las hojas de guayaba son ricas en antioxidantes, especialmente vitamina C y quercetina, que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres. Beber este té de manera regular puede fortalecer tus defensas naturales, ayudándote a prevenir resfriados, gripes y otras infecciones comunes. Además, sus propiedades antimicrobianas pueden ofrecer una protección adicional frente a patógenos.
Cómo consumirlo: Para un impulso inmunológico, incorpora el té de hojas de guayaba a tu rutina matutina o nocturna.
4. Remedio natural poderoso contra la retención de líquidos.
