• El gas hidrógeno es selectivo: solo ataca a los radicales libres más peligrosos, como los radicales hidroxilo, y deja intactas las moléculas de señalización útiles. Como dijo Tyler:
“El hidrógeno es una molécula muy estable. Por lo tanto, no puede reaccionar tan fácil con muchos radicales libres. Solo puede reaccionar con los radicales más peligrosos, dañinos y oxidantes, como el radical hidroxilo. Y, eso es lo que lo convierte en un antioxidante selectivo. Además, debido a que es muy pequeño y a sus propiedades fisicoquímicas, resulta biológicamente inerte.”
• A un nivel más profundo, el H2 actúa como un mensajero: puede influir en la expresión genética y la señalización de proteínas, e incluso en el comportamiento de los microARN:
“Por eso, tiene un efecto pleiotrópico que influye en la expresión génica, en las cascadas de fosforilación de proteínas y en la microARN, sobre la cual también publicamos. Todo eso es lo que le permite tener efectos posteriores clave que, más adelante, tienen efectos beneficiosos importantes para la salud, ¿de acuerdo? Así que, de nuevo, no es un medicamento potente como esos, pero tiene beneficios para la producción de energía, como comenta sobre las mitocondrias”.
• El hidrógeno estimula la producción de energía: Tyler aborda la influencia del hidrógeno molecular en el contexto de la salud mitocondrial:
“Se ha demostrado que el hidrógeno molecular mantiene el potencial de la membrana mitocondrial. También puede ayudar a prevenir la apertura de esta mitocondria; hay un poro o un canal proteico que provoca la pérdida del gradiente.
Y evita que se abra de forma prematura cuando las cosas pueden verse comprometidas durante episodios de contaminación o reperfusión isquémica, o solo por daños que pueden ocurrir durante un derrame cerebral u otros tipos de cierre de los vasos sanguíneos. Por consiguiente, el hidrógeno puede hacer todo esto, además de activar el PGC-1 para aumentar el PGC-1α, que es un marcador de la biogénesis mitocondrial”.
Cómo incorporar el hidrógeno molecular a su rutina
Dicho lo anterior, recomiendo considerar el hidrógeno molecular como parte de su régimen debido a sus beneficios y perfil de seguridad. Ya he entrevistado a Tyler LeBaron, y aquí están nuestras recomendaciones sobre cómo aprovechar esta increíble partícula:
