Estrategias de Emergencia: Cómo Prepararte Para Situaciones Críticas

Promueve la seguridad: Permite actuar con rapidez y tomar decisiones informadas.
Facilita la recuperación: Aquellos que se preparan suelen recuperarse más rápidamente de eventos traumáticos, tanto física como emocionalmente.

Un plan de emergencia efectivo debe ser claro, accesible y fácil de seguir. Considera incluir:

Identificación de rutas de escape
Reconoce todas las salidas posibles de tu hogar, oficina o escuela. Practicar simulacros puede salvar vidas en situaciones reales.
Reunir recursos esenciales
Mantén un kit de emergencia con agua, alimentos no perecederos, linternas, baterías, botiquín de primeros auxilios y documentos importantes.
Comunicación
Establece un plan para contactar a familiares y amigos. Define un punto de encuentro seguro y comparte números de emergencia.