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Más del 90% de agua, ayudando a mantener la hidratación.
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Azúcares naturales que reponen energía rápidamente.
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Antioxidantes como el licopeno, que contribuyen a la recuperación muscular.
Es una opción refrescante ideal tras actividad física o en climas cálidos.
🥑 Aguacate: energía sostenida y salud celular
El aguacate es rico en:
