Si tienes guayaba en casa, ¡tienes un verdadero tesoro! Esta fruta tropical no solo es deliciosa, sino que también aporta color, sabor y una gran dosis de salud a tu vida diaria. La guayaba es versátil, fácil de incorporar en diversas recetas y conocida por sus propiedades nutritivas y medicinales. En este artículo exploraremos sus beneficios, cómo usarla en la cocina y sus aplicaciones como remedio natural.
🌿 Propiedades Nutritivas de la Guayaba
La guayaba (Psidium guajava) destaca por su perfil nutricional excepcional, convirtiéndola en una fruta esencial para mantener un estilo de vida saludable. Entre sus beneficios más destacados encontramos:
