Guiso Exprés de Garbanzos con Pulpo y Langostinos

1️⃣ Aromatizar el aceite

  • En una cacerola con aceite, saltea el pulpo 1 minuto y reserva.

  • Saltea los langostinos 15-20 segundos hasta que queden medio crudos y reserva.

2️⃣ Hacer el sofrito

  • En el mismo aceite, sofríe ajo, pimiento rojo, pimiento verde y puerro en trozos pequeños.

  • Añade sal y, si quieres picante, cayenas. Cocina 10-12 minutos a fuego medio.

3️⃣ Preparar la salsa

  • Añade 2 cdas de tomate frito y mezcla.

  • Incorpora el vino blanco, deja evaporar 2 minutos.

  • Tritura el sofrito con un poco de caldo de verduras hasta obtener una salsa fina.

4️⃣ Cocinar el guiso

  • Vierte la salsa en la cacerola, añade garbanzos y el resto del caldo.

  • Cocina 10 minutos a fuego medio-alto y ajusta sal si es necesario.

5️⃣ Incorporar el pulpo y langostinos

  • Añade el pulpo y los langostinos reservados. Cocina 2 minutos más y retira del fuego.


💡 Consejos

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