Cuela y bebe tibia, preferiblemente en ayunas o antes de dormir según el objetivo.
Precauciones
No se recomienda su uso prolongado sin control médico.
Evitar durante el embarazo y la lactancia.
Consulta con un profesional de la salud si estás tomando medicamentos para la presión o la diabetes.
Conclusión
Las hojas de laurel no solo dan sabor a tus comidas, también son un remedio natural potente para mejorar tu salud cardiovascular, controlar la glucosa, regular el colesterol y combatir el insomnio. Incorpóralas de manera responsable en tu rutina y descubre el poder curativo de lo natural.
