½ chayote, cortado en trozos pequeños
3 dientes de ajo, picados con cáscara
½ cucharadita de orégano seco
3 tazas de agua
Modo de preparación
Coloca en una cacerola el chayote, el ajo y el orégano seco.
Añade las tres tazas de agua.
Hierve durante 15 minutos aproximadamente.
Retira del fuego, cuela la preparación y sirve caliente en una taza.
Forma de consumo
Se recomienda beber una taza en ayunas cada mañana durante 15 días consecutivos. Con este hábito, podrás ayudar a tu organismo a regular la glucosa, limpiar el hígado graso, fortalecer el páncreas y mejorar la circulación de manera natural y económica.
👉 Una receta simple, accesible y natural que puede convertirse en tu aliada para apoyar tu salud metabólica y cardiovascular sin necesidad de gastar en costosos tratamientos.
