1 taza de agua
Miel (opcional)
Preparación:
Hierve el agua, añade el eucalipto, retira del fuego y tapa por 10 minutos. Cuela bien.
Uso:
1 taza en ayunas y otra antes de dormir. No más de 3 tazas al día por 5-7 días.
2. Té de Tomillo: Antibiótico natural para el sistema respiratorio
El tomillo es un potente antibacteriano, ideal para eliminar flemas y aliviar la congestión pulmonar.
Beneficios principales:
Expectorante y antimicrobiano
Alivia bronquitis y sinusitis
Disuelve mucosidades
Refuerza el sistema inmune
Receta:
1 cucharadita de tomillo seco o 2 ramitas frescas
1 taza de agua
Limón o miel (opcional)
Preparación:
Infusiona el tomillo en agua caliente durante 10 minutos. Cuela y endulza si deseas.
Uso:
2 a 3 tazas al día después de las comidas por 7-10 días.
3. Té de Gordolobo: Regenerador pulmonar y calmante
El gordolobo es ideal para fumadores o personas con tos persistente. Su acción regeneradora y antiinflamatoria es notable.
Beneficios principales:
Regenera los tejidos pulmonares
Calma la tos seca
Elimina toxinas respiratorias
Desinflama las vías respiratorias
