Ingredientes:
1 remolacha mediana
2 naranjas
1 taza de agua
Preparación: Lava y pela los ingredientes, trocéalos y licúa con agua. Sirve frío para disfrutar de una bebida refrescante y nutritiva.
2. Jugo de Remolacha, Zanahoria y Manzana
Conocido como el “jugo de los tres milagros”, esta combinación ofrece un potente cóctel de nutrientes. La zanahoria añade betacarotenos que mejoran la salud ocular, mientras que la manzana aporta dulzor y fibra. Es ideal para quienes buscan una bebida dulce, rica en antioxidantes y beneficiosa para la digestión.
Ingredientes:
1 remolacha mediana
1 zanahoria grande
1 manzana verde
Jugo de 1 limón
Preparación: Pela y trocea todos los ingredientes. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea y cuela si prefieres una textura más suave.
3. Jugo Detox de Remolacha, Jengibre y Limón
Esta variación es perfecta para una limpieza digestiva. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a aliviar problemas estomacales, mientras que el limón potencia el sabor y añade un toque de frescura. Este jugo es ideal para consumir en ayunas como parte de una rutina detox.
Ingredientes:
1 remolacha mediana
1 trozo pequeño de jengibre fresco
Jugo de 1 limón
1 taza de agua
Preparación: Pela y trocea la remolacha y el jengibre. Licúa junto con el jugo de limón y el agua. Sirve frío y disfruta de sus beneficios desintoxicantes.
4. Jugo de Remolacha y Fresas
Para quienes prefieren un sabor más frutal y dulce, esta mezcla con fresas es deliciosa y rica en antioxidantes. Las fresas aportan vitamina C y añaden un toque refrescante, perfecto para los días calurosos de verano.
Ingredientes:
1 remolacha mediana
1 taza de fresas frescas
1 cucharada de miel (opcional)
Hielo al gusto
Preparación: Lava bien las fresas y la remolacha. Pela la remolacha y licúa junto con las fresas y la miel. Agrega hielo y disfruta de un jugo fresco y revitalizante.
5. Jugo Verde con Remolacha y Espinaca
Este jugo combina los beneficios de la remolacha con los nutrientes de las espinacas, creando una bebida verde llena de vitaminas y minerales. Es una opción excelente para quienes buscan una bebida rica en hierro y antioxidantes.
