Cómo preparar el jugo
Paso a paso:
Lava bien todos los ingredientes.
Pela la naranja, el jengibre y la remolacha.
Coloca todo en la licuadora: la remolacha troceada, el jengibre, el jugo del medio limón, el perejil y la naranja.
Agrega un vaso de agua si lo deseas más líquido.
Licúa por 1 o 2 minutos hasta que todo esté bien integrado.
Sirve y consume de inmediato.
¿Cómo tomar este jugo para mejores resultados?
Frecuencia: Se recomienda tomarlo en ayunas, al menos 3 veces por semana.
Duración: Puedes hacer una rutina de 2 a 4 semanas para desintoxicar el hígado.
Consejo: Evita durante este proceso alimentos ultraprocesados, frituras, alcohol y azúcares refinados.
Beneficios del jugo hígado graso
Desintoxica el organismo: Gracias a la remolacha, el limón y el perejil, ayuda a eliminar toxinas acumuladas en el hígado.
Estimula la digestión: El jengibre y la naranja favorecen la producción de enzimas digestivas.
Reduce la inflamación: Ingredientes como el jengibre tienen efectos antiinflamatorios naturales.
Mejora la circulación: Este jugo ayuda a limpiar la sangre, lo que mejora la oxigenación de los órganos.
Aporta energía y vitalidad: Por su contenido de vitaminas y antioxidantes.
