Jugo poderoso de betabel con limón: tu aliado contra la hipertensión

October 29, 2025 by zakaria

Modo de consumo

• Cantidad recomendada: 1 vaso al día (250 ml).

• Mejor momento: En ayunas o media hora antes del desayuno.

• Duración del tratamiento: 15 días seguidos, descansa una semana y repite si lo necesitas.

20 beneficios del jugo de betabel con limón

1. Reduce la presión arterial alta, gracias a los nitratos del betabel que dilatan los vasos sanguíneos.

2. Desintoxica el hígado, promoviendo la eliminación de toxinas y grasas.

3. Mejora la circulación sanguínea, ideal si sufres de manos o pies fríos.

4. Aumenta la energía, por su contenido en hierro y vitamina C.

5. Reduce la inflamación, aliviando dolores articulares y musculares.

6. Fortalece el sistema inmune, gracias a los flavonoides y vitamina C.

7. Previene el daño oxidativo, retrasando el envejecimiento celular.

8. Mejora la digestión, estimulando la bilis y las enzimas digestivas.

9. Favorece la pérdida de peso, por su alto contenido en fibra y pocas calorías.

10. Disminuye el colesterol malo (LDL) y limpia las arterias.

11. Protege el corazón, mejorando su funcionamiento general.

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