El jugo verde se ha convertido en una de las bebidas más populares dentro de la nutrición natural, pero pocos lo preparan con tanto conocimiento y precisión como lo hacía Frank Suárez. Su estilo único no solo potencia la salud, sino que también ayuda a activar el metabolismo, mejorar la digestión y aportar energía natural para el día a día.
En este artículo descubrirás cómo preparar este jugo, sus beneficios principales y algunos consejos para personalizarlo a tu gusto.
🥬 Ingredientes del Jugo Verde al Estilo Frank Suárez
Para un vaso grande (aprox. 500 ml), necesitarás:
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2 hojas de col rizada (kale) o espinaca fresca
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1 pepino mediano con cáscara
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2 ramas de apio
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1 manzana verde (fuente de fibra y dulzor natural)
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El jugo de 1 limón
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1 trozo pequeño de jengibre fresco (opcional, para estimular el metabolismo)
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1 vaso de agua fría o agua de coco natural
