Pela el nopal y enjuágalo bien. Mezcla con los demás ingredientes y agua. Este jugo es ideal para limpiar el tracto digestivo y regular los niveles de azúcar en sangre.
Sábado – Jugo Limpia-hígado
Ingredientes:
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1 tallo de apio
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½ pepino
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½ manzana verde
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Unas hojas de espinaca
Preparación:
Lava y corta todos los ingredientes. Licúa con agua hasta obtener la consistencia deseada. Este jugo ayuda a depurar el hígado y es perfecto para empezar el fin de semana ligero.
📝 Tip Extra:
Puedes añadir unas gotas de limón o un poco de jengibre fresco para potenciar los beneficios.
