3–4 hojas frescas
1 litro de agua
Preparación:
Hierve el agua, retira del fuego, añade las hojas y deja reposar 15 minutos. Cuela y bebe hasta 3 veces al día.
Receta Detallada: Smoothie de Kalanchoe
Una forma sabrosa y nutritiva de integrar esta planta en tu dieta diaria.
Ingredientes:
2 hojas de Kalanchoe frescas
1 plátano maduro
1 taza de espinacas
1 taza de piña en cubos
1 taza de agua de coco
1 cda. de semillas de chía
1 cdta. de miel (opcional)
Preparación:
Lava bien todos los ingredientes.
Corta las hojas de Kalanchoe en trozos pequeños.
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta obtener una mezcla homogénea.
Sirve de inmediato y disfruta.
Consejos Clave
