🦷 4. Protege dientes y encías
La vitamina C y los aceites esenciales fortalecen las encías y ayudan a combatir bacterias que causan caries y mal aliento.
Puedes frotar un pedacito de cáscara fresca sobre las encías o preparar enjuagues con su infusión.
🌸 5. Mejora la digestión
La cáscara de limón estimula la producción de enzimas digestivas.
Beneficios digestivos:
Reduce gases
Combate náuseas
Alivia pesadez después de las comidas
Previene estreñimiento al aportar fibra natural
🌱 6. Ayuda a bajar de peso
La cáscara contiene pectina, una fibra soluble que prolonga la sensación de saciedad.
Además, el limoneno favorece la quema de grasa y ayuda a desinflamar el abdomen.
Remedio:
Hierve cáscara de 1 limón en agua durante 10 minutos y toma una taza en ayunas.
🌼 7. Cáscara de limón congelada: el uso más poderoso
Congelar el limón entero para después rallarlo es uno de los métodos más populares.
¿Para qué sirve?
Desintoxicar
Bajar inflamación
Aportar vitamina C
Agregar sabor natural a jugos, sopas y ensaladas
La ralladura tiene hasta 10 veces más nutrientes que el jugo.
🧽 8. Propiedades antibacterianas y limpiadoras
Su aceite esencial es un desinfectante natural.
Usos:
