Ayuda a alcalinizar el organismo, combatiendo la acidez estomacal.
Favorece la digestión y reduce la sensación de inflamación.
Contribuye a la eliminación de toxinas gracias a su efecto depurativo.
Aporta energía natural por su contenido de carbohidratos y minerales.
Apoya la salud cardiovascular al mejorar los niveles de colesterol.
Consejos adicionales
Consume el agua de papas el mismo día de su preparación para asegurar la frescura de sus nutrientes.
No agregues azúcar ni endulzantes artificiales, ya que pueden reducir sus propiedades naturales.
Puedes combinarla con jugo de limón o pepino para darle un sabor más refrescante.
Conclusión
La receta de la forma correcta de preparar agua de papas es sencilla, económica y muy beneficiosa para la salud. Al seguir los pasos adecuados, conseguirás una bebida natural que te ayudará a mejorar la digestión, depurar el organismo y fortalecer tu bienestar general. Incorpórala en tu rutina diaria y aprovecha todas las bondades que este tubérculo puede ofrecerte.
