- Antioxidantes: Combaten el daño celular y el envejecimiento.
- Vitamina C: Esencial para el sistema inmunológico y la piel.
- Fibra: Mejora la digestión y ayuda a la saciedad.
- Vitamina B2: Importante para la producción de glóbulos rojos.
- Ácidos Grasos (Omega-3 y Omega-9):Presentes en las semillas, son beneficiosos para la salud y el sistema digestivo.
Pages: 1 2
