Antioxidantes: ayudan a neutralizar radicales libres, lo que puede proteger a las células del daño oxidativo.
Respuesta inflamatoria: algunos extractos muestran efectos moduladores suaves en modelos experimentales.
Interés celular: estudios in vitro exploran cómo ciertos compuestos interactúan con células anómalas; esto no equivale a eficacia clínica en personas y requiere más evidencia.
Beneficios tradicionales que muchas personas reportan
Energía más estable: infusiones matutinas como parte de una rutina ordenada.
Apoyo al sistema inmune: por su aporte de vitamina C y polifenoles.
Confort digestivo: uso histórico para pesadez leve.
Relajación: algunas personas la toman por la noche para descansar mejor.
Cuidado de piel y cabello: uso tópico tradicional de infusiones concentradas.
Teresa, 59 años, lo resume así: “No busqué milagros; la usé como un ritual. Me sentí más tranquila y con mejor digestión”.
Comparativa orientativa (no clínica)
Propiedad Graviola (hoja) Té verde Cúrcuma
Antioxidantes Alta Alta Media
Apoyo inflamatorio Moderado Bajo–medio Alto
Relajación Moderada Baja Moderada
Digestión Alta Media Media
Cómo preparar una infusión básica (uso responsable)
Ingredientes
5–6 hojas secas (sin pesticidas)
