La hoja tropical que la ciencia observa con atención y que la tradición valora desde hace siglos

Antioxidantes Alto Alto Medio
Apoyo antiinflamatorio Potencial Moderado Alto
Relajación Suave Baja Media
Digestión Tradicionalmente usada Media Media
Uso cultural Amplio en Latinoamérica Global Global
Esta comparación ayuda a dimensionar su lugar. No es superior en todo, pero sí interesante por su combinación de propiedades.

Uso externo y bienestar estético
Más allá de la infusión, en algunos países se utilizan preparados con hoja de graviola para el cuidado de la piel y el cabello. Se habla de mascarillas naturales para hidratar, calmar irritaciones y aportar brillo.

En el Caribe y partes de Sudamérica, estas prácticas siguen vigentes. Nuevamente, no se trata de resultados garantizados, sino de usos tradicionales que muchas personas consideran parte de su autocuidado. Y el autocuidado también es salud.

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