El intestino es considerado por muchos expertos como el “segundo cerebro” del cuerpo humano, ya que de su equilibrio depende gran parte de nuestra salud general. Cuando el sistema digestivo se ve afectado por gases, estreñimiento o acumulación de toxinas, también lo hacen otros órganos vitales como el hígado. Por suerte, la naturaleza nos brinda poderosas combinaciones que ayudan a limpiar, desintoxicar y regenerar desde dentro. Una de las más efectivas es la unión del dátil y el jengibre, dos ingredientes sagrados con grandes beneficios medicinales.
En este artículo descubrirás cómo preparar una infusión purificadora de dátiles y jengibre, sus beneficios, propiedades curativas y las precauciones que debes tener para aprovechar al máximo esta medicina natural.
🍵 Receta 1: Infusión de Dátiles y Jengibre
Ingredientes:
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5 dátiles deshuesados
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1 trozo de jengibre fresco (aprox. 3 cm)
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2 tazas de agua
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1 cucharadita de miel (opcional)
