El orégano es eficaz contra infecciones fúngicas, como la cándida (sobrecrecimiento de levaduras), lo que lo convierte en una opción popular para promover la salud intestinal y tratar afecciones de la piel como el pie de atleta.
Acción antiinflamatoria
Los compuestos del orégano ayudan a reducir la inflamación, lo que puede aliviar los síntomas de enfermedades crónicas como la artritis y reforzar la función inmunitaria general.
Rico en antioxidantes
El orégano está repleto de antioxidantes que protegen las células del daño causado por los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y favoreciendo la longevidad.
Beneficios del orégano para la salud
Apoyo digestivo: El aceite de orégano puede restablecer el equilibrio intestinal al promover bacterias saludables y combatir parásitos o microbios dañinos.
Fortalecimiento inmunitario: Sus propiedades antibacterianas y antivirales lo convierten en un aliado natural para fortalecer el sistema inmunitario.
Salud respiratoria: El orégano puede ayudar a despejar la congestión y aliviar los síntomas de las infecciones respiratorias.
Salud de la piel: Aplicado tópicamente (diluido), el aceite de orégano puede ayudar a cicatrizar heridas, reducir el acné y calmar la irritación.
