- Mantener las defensas naturales
- Promover el confort urinario y digestivo
- Aliviar la rigidez articular y la tensión muscular
- Estimular el equilibrio general y la vitalidad
En lugar de centrarse en un solo problema, los practicantes tradicionales la valoraban por su apoyo al organismo en su conjunto, especialmente durante los cambios de estación, el cansancio o el esfuerzo físico.
🌱 Usos Tradicionales (Apoyo, No Cura)
En distintas culturas, esta planta se utilizó tradicionalmente para apoyar:
- El confort del tracto urinario, junto con una buena hidratación
- El equilibrio digestivo, especialmente después de comidas pesadas
- El bienestar de las articulaciones y los músculos, sobre todo en adultos mayores
- La resistencia de la piel y del sistema inmunológico, como parte de rutinas estacionales
Investigaciones modernas muestran que muchas plantas medicinales contienen antioxidantes, fenoles naturales y compuestos vegetales que pueden ayudar al cuerpo a afrontar mejor los desafíos del día a día.
🍵 Cómo Se Preparaba Tradicionalmente
El uso tradicional siempre priorizó preparaciones simples y suaves, sin dosis agresivas.
1. Infusión Herbal (Té)
