LA PLANTA QUE PROTEGE EL HÍGADO, REDUCE EL COLESTEROL, ELIMINA EL AZÚCAR EN SANGRE Y MEJORA LA DIGESTIÓN

* Reduce el azúcar en sangre: 
Un estudio sugirió que el cardo mariano podría ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2.
* Reduce el colesterol: 
Algunos estudios sugieren que el cardo mariano puede ayudar a reducir el colesterol en algunas personas.
* Antioxidante: 
La silimarina tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
* Mejora la digestión: 
El cardo mariano puede ayudar a mejorar la digestión y reducir síntomas como la hinchazón y la indigestión.
* Reduce el acné: 
Algunos estudios sugieren que el cardo mariano puede ayudar a reducir el acné debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
* Ayuda con las estrías: 
e´lifexir dice que el cardo mariano puede ayudar a mejorar la apariencia de las estrías y a mejorar la textura de la piel.
Forma de uso:
El cardo mariano se puede tomar en forma de extractos, cápsulas, polvos o té. Es importante seguir las instrucciones de la etiqueta del producto o consultar a un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada.