Propósito: Desintoxicación suave, apoyo antioxidante, modulación inmunitaria y bienestar celular general
🌿 Ingredientes (Tónico Nature’s Root)
1 cucharada de raíz de bardana mayor seca (o 1½ cucharadas de raíz fresca picada)
2½ tazas de agua filtrada
1 rama pequeña de canela (opcional: aporta calidez y sabor)
½ cucharadita de miel cruda (opcional: beneficios para el sistema inmunitario y el sabor)
1 rodaja de raíz de jengibre fresco (opcional: antiinflamatorio y digestivo)
Zumo de ¼ de limón (opcional: aporta vitamina C y favorece la función hepática)
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