La receta que cambió mis hábitos de picoteo: magdalenas saladas de calabacín y queso. ¡Ya no preparo otra cosa para aperitivos o tentempiés!

Las magdalenas no son solo dulces: también existe una versión salada, perfecta para un delicioso aperitivo, una merienda original o incluso un almuerzo ligero pero sabroso para llevar. Estas magdalenas saladas de calabacín y queso son increíblemente suaves, aromáticas gracias a las hierbas frescas y rebosantes de sabor gracias al queso: una combinación perfecta de autenticidad y exquisitez.

Prepararlas es rápido y sencillo: solo necesitas unos pocos ingredientes y media hora. Además, puedes personalizarlas con tu queso favorito (parmesano, cheddar, feta, etc.) y tus hierbas preferidas. Veamos la receta completa, paso a paso.

Pocos ingredientes, mucho sabor: estas magdalenas saladas de calabacín se preparan con antelación y son ideales para llevar a cualquier parte.

Muffins salados de calabacín y queso

Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20-25 minutos
Tiempo total: aprox. 40 minutos
Rinde: 12 muffins
Calorías: aprox. 120 kcal por muffin

Ingredientes (para 12 muffins)

190 g de harina tipo 1 (o harina 00)

1 calabacín mediano (rallado y bien exprimido, aprox. 1 taza)

2 huevos grandes

180 g de requesón (o ricotta, también light)

1 cucharadita de levadura instantánea para tartas saladas

½ cucharadita de bicarbonato de sodio

½ cucharadita de sal

¼ cucharadita de pimienta negra recién molida

50 ml de aceite de oliva virgen extra

2 cucharadas de hierbas frescas picadas (perejil, cebollino o eneldo)

Opcional: 50 g de queso parmesano rallado Cheddar

Método

Precalienta el horno a 190 °C. Engrasa y enharina un molde para 12 muffins, o fórralos con papel de horno.

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