relaja y ensancha los vasos sanguíneos,
mejora el flujo sanguíneo,
ayuda a bajar la presión arterial de forma natural.
Mejora el riego sanguíneo cerebral, aportando:
mejor concentración,
menos fatiga mental,
mejor memoria.
Contiene betanina, un pigmento antioxidante que combate el envejecimiento celular.
Formas prácticas de consumir remolacha:
Cocida en ensaladas con aceite de oliva y nueces.
En batidos con manzana, zanahoria y limón.
En pequeñas porciones diarias (por ejemplo, media remolacha) para evitar molestias digestivas.
Precaución:
